도파밍은 도파민을 분비시키는 행동이나 행위를 의미합니다. 도파민은 뇌의 보상 중추를 활성화하여 쾌락을 유발하는 신경전달물질입니다. 도파민이 분비되면 일시적인 만족감을 느끼게 되고, 이를 반복적으로 경험하고자 하는 욕구가 생깁니다. 도파밍은 다양한 형태로 나타날 수 있습니다. 예를 들어, 다음과 같은 행동이나 행위는 도파밍을 유발할 수 있습니다. - 게임, 쇼핑, SNS, 과식, 흡연, 마약 등 - 새로운 경험, 도전, 성취 등 도파밍은 일시적인 만족감을 줄 수 있지만, 장기적으로는 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 도파밍에 중독되면 현실 세계에서 느끼는 쾌락이 줄어들고, 도파밍을 위한 행동이나 행위에만 몰두하게 될 수 있습니다. 또한, 도파밍으로 인해 학업, 직장, 대인관계 등 다양한 분야에서 문제가 ..
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2024. 1. 12.